السؤدد.. ما اعتقد انه في فرق بالمعنى.. مجرد تسميات.. هذا اللي انا اعرفه والله... لورنس.. والله تصدق ما نتبهت كلششششش.. عاد والاله ما خشيت ولا طريقه من الايميل على المنتدى اي اولله.. بس ولا يهمك.. 24. لا تنام بعد الغدا مباشرا .. لا تكبر الكرش 25. لا تاكل بسرعه.. وامضغ الاكل جيدا.. عشان يسهل الهضم.. و هذا الشي يساعد على الرجيم بعد.. شرايك فيني.. خبره مو.. يعطيكم الف عافيه على المروور الكريم لك مني كل التحيه
__________________