الأخت قبلة العجمان السلام عليكم ورحمة الله كلامك صحيح لاكن من اللي يسوي مثل ما ذكرتي غير الأجانب ... فالبرنامج الذي ذكرتيه لايليق بناء كخليجيين في ظل وجود الكبسه واللبن !!!! تحياتي لك ،،، قرقاص
__________________ قاطعوهم ... تهزموهم
