اﻻستحمام بالماء البارد : 1-يخفف من اﻻكتئاب 2-يقوي المناعة 3-يبقي الجلد وشعر الرأس أكثر صحة 4-يعطي انتعاش حقيقي لمدة طويلة
__________________ كل شيء سامي بداياته تجي متعبة ♡