لا تنم والمصابيح مضــــاءة

هند · #1 18-09-2004, 11:39 PM

أضواء الليل تضعف جهاز المناعة

الأضواء اللامعة وأنوار المصابيح المضاءة في الليل تضعف جهاز المناعة عند الإنسان وتؤثر سلبيا على صحته وسلامة بدنه.
فالتأثير السلبي لهذه الأنوار يرجع إلى أنها تشوش أنماط النوم عند الإنسان فالجسم يفرز هرمون الميلاتونين الذي يحفز الخلود إلى النوم أثناء الظلام لذلك فان تسرب أي شعاع ضوئي خفيف إلى غرف النوم وأماكن الرقود قد يشوش هذه العملية ويكون مؤذيا للجسم.
فالأشخاص الذين يعملون في المناوبات الليلية يعانون أكثر من غيرهم من اختلال مستويات ( الميلاتونين ) وبالتالي يضعف لديهم جهاز المناعة مما يزيد من خطر إصابتهم بالعديد من الأمراض.
فالوهج والإضاءة العالية يسبب أيضا بقع من الظل في العين وخاصة عند الانتقال من الأماكن المضيئة إلى المظلمة وهو أمر خطير لا سيما لكبار السن الأكثر عرضة للإصابة بالساد العيني وتشوش عدسة العين حيث لا يستطيع الإنسان عند تقدمه في السن أن يضبط التغيرات الضوئية حوله بنفس السرعة التي كانت في شبابه وبدلا من أن تستغرق عملية الضبط هذه عدة ثواني ستحتاج إلى دقائق.

الســـؤدد

ابوحمد الشامري · #2 19-09-2004, 01:03 AM

مشكووورة اختي القديرة ( السؤدد ) على هذا الموضوع الجميل والذي يجرنا الى موضوع السهر الدائم واعراضه السلبيةعلى الانسان فقد قال الله تعالى في محكم تنزيله :
( وجعلنا الليل لباسا وجعلنا النهار معاشا )

ابو حمد الشامري

اطياف الماضي · #3 19-09-2004, 03:59 AM

اشووووووى اني ما اعرف انام الا والانوار مسكرة

يعني في حاله اني نعست غصب عني الشئ الطبيعي اني اقوم وانا تعبانة

مشكوووورة اختي السؤدد على التوضيح

تحيتي لك