(( الـكـرز يـقـتـل الأرق ))

[الـعـابـر]

يعد الكرز من الفاكهة الغنية بالأملاح المعدنية المطفئة للعطش والمنشطة للكليتين، وهو من المصادر الطبيعية التي تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة، كما أنه يساعد مرضى الروماتيزم إذ يمكنهم من مقاومة الالتهابات إذا ما تناولوه بكميات كبيرة، حيث تحتوي الحبة الواحدة منه على أربع سعرات حرارية.
وقد أكدت دراسة لجامعة تكساس الأمريكية أن شرب عصير الكرز الحامض يومياً يمكن أن يساعد في محاربة الأرق لأنه يحتوي علي مادة "الميلاتونين" التي تنظم دورة النوم والاستيقاظ في الجسم ، وذلك بعد دراسة أجريت على‏15 راشدا شربوا كمية من عصير الكرز الحامض في الصباح والمساء طوال أسبوعين‏، وتمت مقارنتهم مع أشخاص شربوا عصير آخر طوال الفترة عينها‏ ، إذ تبين أن المجموعة الأولى كسبت نحو‏17‏ دقيقة بعد الخلود إلي النوم‏، كما أفادوا عن تراجع ملحوظ في حالات الأرق‏، في حين أن المجموعة الثانية لم تفد عن أية تغيرات تذكر لجهة الأرق‏.‏ ‏
وفي الطب الشعبي قد يتم استغلال فوائد الكرز في علاج أمراض الفم والحنجرة عن طريق أخذ نصف كيلوغرام من الكرز ويتم غليه مع بعض الماء على النار لمدة ثم يشرب كل يوم صباحا ومساء، بينما يتم علاج الحروق في الكرز بأخذه وتعجنه حتى يصبح سائلا، ثم تبلل قطعة من الشاش فيه وتضعها على مكان الحرق عدة مرات في اليوم، كذلك يستخدم في علاج الحصبة عندما يصاب الطفل إذ يمكن أن تعطيه عصير الكرز ليشرب وذلك من أجل الوقاية من العدوى.

[alkhuzama]

شكراً العابر على هالمعلومات القيمه أول مره تمر علي ,,,

[gravity]

الارق فيني مزمن وهو وراثه الله يعينا عليه


لاهنت اخوي على المعلومه الرائعه

[مات قلبي كمداً]

/
\



فِ اليابان ../ يَ حتفلون عند دخول موسم إزهار الكرز ../
سبحان الله ../ أي شيء طبيعيّ مفيد ../

ميرسوؤ





/
\

[الـعـابـر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة alkhuzama

شكراً العابر على هالمعلومات القيمه أول مره تمر علي ,,,

حياك الله وشاكر مرورك الكريم

[ريـمـيـه]

لا هنت العابر على المعلومه ..

تقبل مروري ..

[الـعـابـر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة gravity

الارق فيني مزمن وهو وراثه الله يعينا عليه


لاهنت اخوي على المعلومه الرائعه

حياك الله وشاكر مرورك الكريم

[الـعـابـر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مات قلبي كمداً

/
\



فِ اليابان ../ يَ حتفلون عند دخول موسم إزهار الكرز ../
سبحان الله ../ أي شيء طبيعيّ مفيد ../

ميرسوؤ





/
\

حياك الله وشاكر مرورك الكريم

[الـعـابـر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريـمـيـه

لا هنت العابر على المعلومه ..

تقبل مروري ..

حياك الله وشاكر مرورك الكريم

[sad]

لاهنت على المعلومات