الاظافر

[ابوتركى]

لون الأظافر :

يقول أخصائيو التغذية إن الأظافر الصحية وردية اللون بسسب تدفق الدم الطبيعي بشكل كافي تحتها. و أي تغيير في اللون إشارة إلى نقص في المواد المغذية أو قصور في وظائف أعضاء الجسم.

الأظافر البيضاء : تدل الأظافر البيظاء على نقص الحديد و ضعف الدورة الدمويه حيث لا يصل الدم إلى أطراف الأصابع.

الحمراء الغامقة : يمكن أن ينجم ذلك بسبب محتوى الدم العالي من الأحماض الدهنية و الكوليسترول بسبب تناول كميات كبيرة من منتجات الحليب , السكر و الملح . ويمكن أن يؤديذلك إلى كسل في الكبد و انسداد الشرايين.

الأظافر الحمراء الوردية : ينجم هذا عن اضطراب في الجهاز الهضمي بسبب الإفراط في تناول السكر أو الأدوية أو الفواكه و العصائر, ولذا يجب تجنب الفواكه الإستوائية التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر و بدلا من ذلك تناول كميات كبيرة من الخضروات الموسمية و الحبوب الكاملة و البقوليات


بس اللى معقدنى ولد جيرانا الصغير اظافره بيض بس اطرافها لونها اسود

والاخصائيين اهنيه ماحللوها