الخـــــــوخ ...،

[هند]

- يخفف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف .
- يحمي من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول وتمنع أكسدة الـLDL
- يساعد على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم .
- يساعد على إزالة حصى المثانة والبول الدموي .
- كشفت دراسة أميركية أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم المسبب من الإنخفاض في كمية الإستروجين .
- تعتبر بعض أنواع الخوخ مصدراً لفيتامين ( أ ) و (C ) .

- يمكنك إنضاج الخوخ الصلب بوضعه في كيس ورقي فيه ثقوب صغيرة جداً ثم يوضع على الرف في المطبخ لمدة 2 إلى 3 أيام .

- يسمى في السعودية خوخاً ، وفي الشام درّاقاً ، وفي العراق فركساً .



السؤدد