السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألم الحنجرة مؤشر على نقص اليود في الجسم ,,,
ذكر تقرير طبي ألماني أن الإحساس بالضغط في الحنجرة ربما يكون مؤشراً على نقص عنصر اليود
ومن المحتمل أن يشير أيضاً إلى مشكلات في الغدة الدرقية.
وأشار علماء طبيون معنيون بالأبحاث الخاصة بدراسة نقص عنصر اليود
في مدينة جروس جيراو : إن الأعراض المصاحبة لاضطرابات الغدة الدرقية
يمكن أن تتمثل في وجود مشكلات في التنفس والبلع
بالإضافة إلى تضخم في محيط الحنجرة .
ومن الواضح أن نقص اليود لدى الإنسان يسبب إضطرابات عديدة في جسمه ،
كما أن له تأثيراً سلبياً على نمو الأطفال .
الجدير بالذكر ، أن مصادر اليود في الغذاء قليلة نسبياً ..
إلا أن أهم مصدر لها وأغناها هو في المأكولات البحرية ،
كما تبين أن الغذاء المتوازن الطبيعي - مثل تناول الحليب والحبوب والبيض -
تؤمن الحاجة اليومية من اليود .
كما أن تنوع مصادر الغذاء يعتبر مهما في مقاومة عوز اليود ،
ويمكن إضافة اليود إلى ملح الطعام أو الماء ..
بعد أن لوحظ أن إضافته إلى الغذاء أدى إلى تناقص هذا العوز في عدد من الدول الأوروبية .
يذكر ، أن الحاجة اليومية من اليود تقدر بـ 150ميكروجرام للشخص البالغ .
منقول
12-01-2013, 04:06 PM
العرض الشجري